Cours de Body Jump à Genève à Optimum4u
avec les trampolines Bellicon

Le Body Jump ? Une nouvelle activité d’une efficacité incomparable

Nos cours collectifs agréés Swissjump power sont uniques grâce aux trampolines révolutionnaires de dernière génération. Sur des musiques attrayantes, un enchaînement d’exercices bien spécifiques et ciblés est effectué. Joie et bonne humeur garanties !

À chacun son Bellicon

Notre gamme exclusive de trampoline permet d’adapter l'activité aux caractéristiques de chacun (taille, poids...). De plus les trampolines Bellicon sont munis d’une barre d’appui ce qui rend l'activité très accessible, dès 18 ans !

De bonnes raisons de pratiquer le Body Jump

Favorise la perte de poids et le système cardio–respiratoire

C’est un instrument idéal pour relancer la combustion des graisses et ainsi favoriser la perte de poids. La surface du bellicon® constitue un support incertain, les muscles sont donc obligés de s’adapter constamment à la variation d’appuis. De plus le système cardio-vasculaire est renforcé, le risque d’hypertension artérielle est diminué et la respiration est stimulée. Ces effets positifs sont très rapidement visibles et ressentis !

Réduit l’ostéoporose et les maux de dos

Il n’est jamais trop tôt pour prendre des dispositions contre l’ostéoporose apparaissant avec l’âge. L’entraînement sur le mini-trampoline permet de protéger efficacement les articulations et la colonne vertébrale, d’augmenter la densité du cartilage et des os, tout en préservant l’élasticité des disques intervertébraux.

Stimule la joie de vivre et la coordination

Le programme de remise en forme swissjump ® power réveille la joie de vivre et le plaisir de l’exercice. Avec la richesse et la variété des sessions d’entrainements, il offre constamment de nouvelles expériences et sensations. A cela s’ajoute une réelle remise en forme intérieure. Les organes sont renforcés et leur fonctions perfectionnées. Cela contribue de manière significative à l’amélioration de la santé et du bien-être. L’entraînement optimise également les organes et les fonctions sensorielles telles que la vue, l’ouïe et l’équilibre, ce qui permet d’augmenter les capacités de coordination.

 

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